- 第1章 调队……
- 第2章 晏……
- 第3章 新搭档……
- 第4章 副教练的小秘密~……
- 第5章 回忆
- 第6章 和谐
- 第7章 雨夜（一）
- 第8章 训练日程
- 第9章 针锋相对
- 第10章 雨夜（意外——）……
- 第11章 正式训练开始
- 第12章 训话
- 第13章 准备训练 体能
- 第14章 准备训练 跑圈
- 第15章 准备训练 加练
- 第16章 准备训练 难受
- 第17章 准备训练 害怕
- 第18章 准备训练 请假
- 第19章 准备训练 医务室
- 第20章 准备训练 顾倩倩
- 第21章 准备训练 加练
- 第22章 准备训练 睡衣
- 第23章 准备训练 他是个好人
- 第24章 准备训练 编排
- 第25章 准备训练 量尺码
- 第26章 预备表演 节目成型
- 第27章 预备表演 严醒
- 第28章 预备表演 商场
- 第29章 预备表演 严醒
- 第30章 预备表演 酒店
- 第31章 预备表演 隋婧
- 第32章 预备表演 准备
- 第33章 预备表演（修了一句话） 养儿子……
- 第34章 预备表演 天才/绝大多数的普通人……
- 第35章 预备表演 黑白之吻
- 第36章 预备表演 虚幻/真实
- 第37章 预备表演 赵晗宇
- 第38章 等待 这TM……好像是我。
- 第39章 等待 “你没有骗我吧？”“我怎么会骗……
- 第40章 等待 “不用管我，好好跟着教练练习。……
- 第41章 等待 “小莉，我好像被网暴了……”……
- 第42章 等待 “你们别打了，干什么欺负人？”……
- 第43章 等待（笔记和黑色考斯滕） 他们都是彼……
- 第44章 等待 4T
- 第45章 等待 何晓娟&姚重山
- 第46章 等待 破晓
- 第47章 等待 吻（上）
- 第48章 等待 吻（下）
- 第49章 新的征程 滚烫
- 第50章 新的征程 机场
- 第51章 新的征程 黑白双煞
- 第52章 新的征程 突破
- 第53章 新的征程 答案
- 第54章 新的征程 你不要离开
- 第55章 转折 情侣酒店
- 第56章 转折 滚流
- 第57章 转折 “如果你不愿意接受我，可以对我……
- 第58章 转折 “那您为什么会选择拆队的女选手……
- 第59章 全国大赛 目标：前三
- 第60章 全国大赛（捉虫） “你今天的表现…………